Como fritar ovo no microondas? Modo muito fácil e receita descomplicada

Se você quer aprender como fritar ovo no microondas, de modo fácil e descomplicado, chegou ao lugar certo!

Um ovo frito é uma ótima opção para quem está com fome e quer uma receita rápida.

E não ter sujeira, é perfeito, não é mesmo? Por isso, veja a seguir aqui no Receitinhas!

Como fritar ovo no microondas?

Você pode até não acreditar, mas fritar ovo no microondas é bem mais fácil do que você imagina!

Além de fazer muito menos sujeira, fritar ovo no microondas é uma ótima maneira de consumir o alimento de uma maneira mais saudável.

Isso porque, no fogão, a fritura do ovo é feita com uma quantidade bem maior de óleo, do que você vai precisar ao fritar ovo no micro-ondas.

Como esse óleo utilizado é incorporado ao ovo, quanto menos óleo você necessitar na receita, mais saudável ficará sua receita ao final.

Outra vantagem é em relação ao tipo de gordura utilizada

No fogão, geralmente, o ovo é frito utilizando óleo, que é um produto ultraprocessado e que não faz bem à saúde.

Mas, ao fritar ovo no microondas, você pode substituir o óleo por azeite ou então manteiga, adicionando essas gorduras bem mais saudáveis à receita.

Então, vamos à receita de como fazer o ovo frito usando só o microondas? Veja o que você vai precisar.

Ingredientes para fritar ovo no microondas

• ·         Azeite ou manteiga;
• ·         Um refratário com tampa;
• ·         Dois ovos.

Modo de preparo

O primeiro passo é colocar o azeite ou a manteiga no refratário. A quantidade vai depender do tamanho do seu refratário.

Mas calcule que é necessário que, ao final da primeira etapa no microondas, a gordura desses ingredientes, derretidas, ocupe todo o fundo do refratário.

Se você tiver dificuldade:

Calcule cerca de uma colher de sopa bem cheia para cada ovo.

Então, leve o refratário com o azeite ou a manteiga para o microondas por 30 segundos. Esse tempo deve ser suficiente para derreter toda a gordura.

Retire o refratário do microondas assim que a gordura estiver derretida. A seguir, quebre os dois ovos sobre essa gordura derretida.

Tampe o refratário e retorne-o ao microondas, por mais dois minutos, em potência máxima.

Todavia, caso você queira a gema mole, deixe no microondas por apenas 1 minuto.

Pronto! Seguindo esse passo a passo, você terá ovo frito sem sujeira, usando somente alguns ingredientes e o seu microondas!