Broa de Fubá
Com vontade de comer uma Broa de Fubá quentinha? Essa receita de Broa de Fubá caseira é o que você procura, além de ser uma delícia ela é super fácil e prática de fazer, você vai se apaixonar e querer fazer sempre. Corre conferir o passo a passo dessa receita maravilhosa.
Como fazer broa de fubá?
- 1 xícara de chá de açúcar
- ½ xícara de chá de óleo
- 1 xícara de chá de leite
- 2 xícaras de chá de fubá
- 3 ovos
- 1 colher de sopa de fermento químico em pó
- 1 pitada de sal
- Bata todos os ingredientes, exceto o fermento, no liquidificador.
- Quando obter uma mistura homogênea, desligue, adicione o fermento e mexa delicadamente até incorporar.
- Despeje em uma forma e leve ao forno médio, pré aquecido, por cerca de 30 minutos.
Faça o teste do palito para ver se a broa está pronta
Quantas calorias tem broa de fubá?
A quantidade calórica de uma broa de fubá depende de como essa broa foi feita, existem receitas mais ou menos calóricas, mas, em geral, uma porção de cerca de 100 gramas de broa de fubá apresenta em torno de 260 kcal.
Quem faz dieta pode comer broa de fubá?
Sim, considerando uma dieta saudável, não restritiva, a broa de fubá pode sim ser inserida na dieta, deve-se apenas tomar cuidado com as kcal e os nutrientes presentes nela para que a quantidade consumida esteja dentro da dieta e ajude a ingerir os nutrientes que são necessários para o funcionamento pleno do organismo.
Procurando mais receitas?
Aqui no receitinhas você encontra diversas receitas de liquidificador para aprender pratos novos e conseguir atender todos os gostos. Temos opções doces e salgadas como esse bolo cremoso de fubá de liquidificador ou essa torta salgada de liquidificador. Não faltam opções práticas para você inovar na cozinha mesmo com pouco tempo.
