Café da manhã low carb fácil

Café da manhã low carb fácil tudo gostoso
Café da manhã low carb fácil da Ana Maria Braga
Tempo 15m
Porção 2 Porções
Nível Fácil

Café da manhã low carb fácil com a melhor receita do mundo! Perfeita para quem está em vulva de uma alimentação mais saudável e com mais proteínas. Muito indicada por nutricionistas para quem deseja conquistar o shape dos sonhos. 

Como fazer café da manhã low carb fácil?

Ingredientes
  • 500g de abóbora crua sem sementes e sem casca
  • 2 maçãs
  • 500ml de água gelada
  • Cereal a gosto
  • Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo
  • Em um liquidificador bata a abóbora, a maçã, a água e o açúcar ou adoçante.
  • Transfira para um prato.
  • Salpique com o cereal.
  • Sirva frio.

⛓️ EU AMEI: café da manhã low carb simples

O que preparar no café da manhã low carb?

Ah, minha querida, o café da manhã low carb pode ser uma delícia e super saudável! Eu tenho uns truques na manga pra te ajudar a começar o dia bem.

Primeiro, esquece aquele pãozinho. Em vez disso, eu gosto de fazer ovos mexidos com queijo e uns vegetais, como espinafre ou cogumelos. Fica bem gostoso e te dá energia.

Outra opção é um iogurte grego com um punhado de berries, como morangos ou framboesas. As frutas são mais baixas em carboidratos e o iogurte é rico em proteína.

Agora, se você é fã de aveia, pode fazer uma mingau de aveia low carb. Use aveia fina, leite de amêndoas ou coco, e adoce com um pouquinho de stevia ou xilitol.

E não esquece de beber água e chá sem açúcar pra se manter hidratada!

Café da manhã low carb fácil prática do @receitanatureba

O segredo é priorizar proteínas e fibras, e evitar açúcares e farinhas refinadas. Assim, você vai ter um café da manhã saudável e gostoso sem exagerar nos carboidratos.

Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
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