Chá de açafrão
Receita de chá de açafrão que é uma delícia para testar na sua casa e beber no dia a dia. Confira, abaixo, quais são os ingredientes e modo de preparo.
Como fazer chá de açafrão?
- 1 colher de chá de açafrão em pó ou 2 cm de raiz de açafrão fresco
- 1 xícara de água
- Suco de 1/2 limão (opcional)
- Mel a gosto (opcional)
- 1 pitada de pimenta-do-reino (opcional, para melhorar a absorção da curcumina)
- Se estiver usando a raiz de açafrão fresco, lave bem e rale.
- Em uma panela, aqueça a água até ferver.
- Adicione o açafrão em pó ou a raiz ralada à água fervente.
- Reduza o fogo e deixe ferver em fogo baixo por cerca de 10 minutos.
- Coe o chá para remover os pedaços de raiz, se necessário.
- Adicione o suco de limão e o mel a gosto, se desejar.
- Acrescente uma pitada de pimenta-do-reino para potencializar a absorção da curcumina..
- Misture bem e sirva o chá quente.
- O chá de açafrão está pronto para ser desfrutado.
👏 BOM DEMAIS: chá de canela e laranja
Para que serve o chá de açafrão?
- O chá de açafrão é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. É utilizado para melhorar a digestão, reduzir a inflamação e fortalecer o sistema imunológico.
Quais os 20 benefícios do açafrão?
-
Reduz inflamações
-
Alivia dores articulares
-
Melhora a digestão
-
Fortalece o sistema imunológico
-
Combate radicais livres
-
Auxilia na perda de peso
-
Melhora a função cerebral
-
Reduz o risco de doenças cardíacas
-
Controla níveis de colesterol
-
Previne diabetes
-
Alivia sintomas de depressão
-
Melhora a saúde da pele
-
Reduz sintomas de alergias
-
Alivia cólicas menstruais
-
Previne doenças neurodegenerativas
-
Melhora a saúde do fígado
-
Auxilia no tratamento de câncer
-
Reduz a pressão arterial
-
Combate infecções
-
Melhora a saúde dos olhos
Quais são as doenças que o chá de açafrão cura?
- O chá de açafrão não cura doenças, mas ajuda no alívio e prevenção de condições como artrite, diabetes, doenças cardíacas, depressão, e problemas digestivos devido às suas propriedades medicinais.
Confira: chá de maçã e hortelã.
Qual é o melhor horário para tomar o chá de açafrão?
- O melhor horário para tomar o chá de açafrão é pela manhã, em jejum, para aproveitar melhor seus benefícios digestivos e antioxidantes ao longo do dia.
Bem bom: Chá de hibisco com suco de limão.
