Chá de cavalinha
☕ Aprenda a como fazer esta deliciosa receita de chá de cavalinha, perfeita para reduzir a pressão e os índices de inflamação. Abaixo, também falaremos um pouco mais sobre o que serve esta delícia e tudo o que você precisa saber. Vamos ao que importa? ☕
Como fazer chá de cavalinha com limão e canela?
- 200 ml de água
- 3 colheres de mel
- ½ xícara de suco de limão natural
- 2 folhas de limoeiro
- 1 colher de canela em pó
- Leve tudo para uma panela e deixe ferver.
- Passe em um filtro para remover o excesso de canela.
- Beba morno.
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Para que serve chá de cavalinha?
O chá de cavalinha é usado com bastante frequência por quem deseja emagrecer e manter o corpo hidratado. É excelente para aumentar o metabolismo, principalmente se for servido com canela. Adicione limão para tornar a receita mais rica em vitamina C e, assim sendo, garantir ainda mais benefícios para a saúde.
Pode tomar chá de cavalinha todos os dias?
O indiciado é que se tome apenas uma xícara de chá de cavalinha por dia. O excesso de chás ou de substâncias, mesmo que naturais, pode sobrecarregar o fígado, fazendo com que as suas funções sejam prejudicadas. O ideal é que tome com mais frequência apenas em caso de indicação médica.
Quais são os efeitos colaterais do chá de cavalinha?
O excesso deste chá pode causar desidratação e diarreia.
