chá de folha de goiaba
Aprenda a como fazer chá de folha de goiaba, para que serve, quais são os benefícios e muito mais neste artigo! Você não faz ideia de como esta maravilha de poucos ingredientes pode ser benéfica para o organismo! 👀
Como fazer chá de folha de goiaba?
- 200 ml de água
- 5 folhas de goiabeira grandes
- 1 folha de louro
- 1/2 xícara de suco de limão
- 2 colheres de mel
- Leve todos os ingredientes para uma panela e mexa até que levante fervura.
- Coloque tudo em uma xícara, aguarde esfriar.
- Sirva quando ficar morno.
Se preferir, pode trocar o limão por folhas de limoeiro ou laranjeira.
Para que serve o chá da folha de goiaba?
O chá de folha de goiabeira é indicado para várias pessoas, desde quem sofre com diabetes a colesterol alto. É essencial para melhorar a digestão e a qualidade na absorção do açúcar no sangue.
Quem não pode tomar chá de folha de goiaba?
Segundo nutricionistas, as pessoas que possuem mais sensibilidade no trato intestinal devem evitar tomar este tipo de chá para não sofrerem com irritações e aparecimento de azia. Outro fator é que causa problemas como a prisão de ventre.
Quem tem pressão alta pode tomar chá de folha de goiaba?
Sim! Consumir extratos de goiaba e folha de goiabeira pode ser bastante benéfico para quem possui pressão alta.
Quais as melhores receitas de chá?
O chá de cravo é uma das indicações para os nossos leitores. Também indicamos que veja o passo a passo para fazer chá de canela.
