chá de mulungu
Para que serve a receita de chá de mulungu e quais são os benefícios ofertados por esta bebida? É sobre isso que a equipe do Receitinhas pretende falar no artigo de hoje! Portanto, se quiser saber mais, basta continuar a leitura conosco e conferir este guia completo.
Como fazer chá de mulungu para dormir?
- 3 colheres de mulungu
- 200 ml de água
- 1 colher de mel
- 1 xícara de casca de maracujá (opcional)
- 4 folhas de laranjeira amassadas (opcional)
- Leve todos os ingredientes para a panela e mexa em fogo baixo até levantar fervura.
- De preferência, triture as folhas de laranjeira caso use.
- Sirva morno.
Qual melhor horário para tomar chá de mulungu? O ideal é 1 hora antes de dormir!
🥴Não consegue dormir? Este chá de erva doce é tiro e queda para acabar de uma vez por todas com a insônia! 🥴
Para que serve o chá de Mulungu?
Esta planta se tornou conhecida na cultura brasileira devido ao seu poder sedativo natural. Portanto, é excelente para ser preparado durante a noite para reduzir a insônia ansiedade após um dia cansativo de trabalho e estudos. O chá de melissa também é indicado para este fim.
Porque não pode tomar chá de Mulungu todos os dias?
O senso comum diz que as sementes possuem substâncias tóxicas que causam danos para o organismo. Tendo isso em vista, deve-se tomar por apenas 30 dias, no máximo.
☕ O chá de lavanda ou chá de maracujá são perfeitos para reduzir a ansiedade, sem contar que são muito práticos de serem preparados. O que está esperando para fazer? ☕
