Chá gelado de hibisco
Revitalize sua saúde aprendendo o jeito certo de fazer chá gelado de hibisco. Essa receita saudável combina os benefícios do hibisco com o frescor da bebida gelada, criando uma bebida saudável e deliciosa. Confira o método correto para extrair os nutrientes do hibisco e desfrutar desta bebida.
Como fazer chá gelado de hibisco?
- 3 colheres de sopa de flores de hibisco seca
- 200 ml de água quente
- 800 ml de água gelada
- Comece aquecendo os 200 ml de água.
- Quando ferver, desligue o fogo, adicione as flores de hibisco e tampe.
- Deixe infusionar por no mínimo 10 minutos.
- Após esse período, coe o chá e transfira para uma garrafa com tampa.
- Acrescente os 800 ml de água gelada e mexa bem.
se você preferir algo mais doce, pode usar o adoçante de sua preferência
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Por quanto tempo posso armazenar o chá gelado de hibisco?
Você pode armazenar o chá gelado de hibisco por 3 até 4 dias.
Para isso, coloque o recipiente com o chá gelado na geladeira logo após seu preparo.
Mantenha o recipiente fechado e dê preferência para recipientes herméticos, eles ajudam a conservar as bebidas por mais tempo.
Além disso, o sabor do chá gelado pode ficar mais forte com o tempo, então se prefere um sabor mais suave, diminua a quantidade de ingredientes e consuma dentro dos primeiros dias.
Como posso incorporar o chá gelado de hibisco em minha rotina?
Além de ser uma receita fácil de preparar, você pode facilmente incorporar o chá gelado de hibisco na sua rotina.
Por ser muito versátil, você pode usar o chá gelado para preparar smoothies e para preparar coquetéis não alcoólicos.
Além de também poder servi-lo acompanhando suas refeições, como no café da manhã, almoço, café da tarde ou jantar.
Existem variações no preparo do chá gelado de hibisco?
Sim, por ser uma receita muito versátil, existem muitas variações dela.
Nesse sentido, alguns exemplos são o chá gelado de hibisco com limão e hortelã, com frutas vermelhas, com gengibre e laranja, com pêssego, com melancia, entre outros.
Dessa forma, você pode inovar no preparo do seu chá e adicionar os ingredientes que mais lhe agradam e que acha que combinam com esse chá.
