chá preto com limão e açúcar mascavo
Só quem já provou este delicioso chá preto com limão e açúcar mascavo sabe o quanto ele pode ser saboroso e inesquecível, não é mesmo? E, e se a gente te dizer que é possível fazer em casa de um jeito simples e super descomplicado? Vem conosco!
Como fazer chá preto com limão e açúcar mascavo?
- 2 colheres (chá) de chá preto
- 1 limão cortado em fatias
- 500ml de água
- Açúcar mascavo a gosto
- Figos secos a gosto
- Em uma panela ferva a água.
- Retire do fogo, e acrescente o chá preto.
- Deixe descansar até esfriar, com a panela tampada.
- Passe o chá, pela peneira, e transfira para uma jarra.
- Adicione, na jarra, o açúcar e as fatias de limão.
- Sirva quente com figos secos.
Para que serve o chá preto com limão?
Devido às substâncias antioxidantes que possui em sua composição, é essencial para a prevenção de doenças cardíacas e neurodegenerativas. Outro fato é ser abundante em vitamina C, fazendo com que o organismo fique fortemente protegido contra ataques de gripes e fungos no geral.
Pode tomar chá preto com açúcar?
Sim! Qualquer chá pode ser tomado com açúcar. No entanto, indicamos que eduque o seu paladar para tomar sem. Isso fará com que a ingestão de calorias seja menor, diminuindo as chances de engordar neste processo.
Como fazer o chá preto para emagrecer?
Para emagrecer, basta cortar a quantidade de calorias do chá, que geralmente vem do açúcar ou do mel. Não indicamos que use o adoçante. Os horários para o tomar também interferem. Prefiro tomar sempre de manhã ou meio dia, nunca durante a noite.
