Creme de pitaya
Aprenda a como fazer este suculento e cremoso creme de pitaya! Esta receita é perfeita para quem está de dieta e precisa controlar a quantidade de calorias ingeridas. Além disso, é possível incrementar com a adição de Whey, ou, quem sabe, chocolate 100%, antes do treino. Hmm!
Como fazer creme de pitaya?
- 1 xícara de iogurte desnatado
- 1 pitaya congelada média
- Adoçante a gosto
- 1 banana congelada
- 1 colher de Whey do sabor de preferência (opcional para pré treino)
- Retire a polpa da pitaya e congele de um dia para o outro.
- Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.
- Sirva.
O Whey de chocolate ou baunilha ficam perfeitos!
Quais os benefícios da pitaya para a saúde?
Devido à sua ação antioxidante, a pitaya é uma forte auxiliada para quem deseja combater o câncer, principalmente para quem sofre com este tipo de histórico na família. Além disso, é essencial para a redução do colesterol. Tudo de bom, não é mesmo?
Quais as melhores receitas com pitaya?
Em nosso blog, contamos com várias receitas de pitaya que podem ser incluídas na sua alimentação e que são simplesmente saborosas e marcantes, ninguém conseguirá resistir, principalmente quem já é amante desta fruta tropical.
Indicamos que veja o passo a passo de como fazer este sorvete de pitaya, que fica bem geladinho e refrescante. Perfeito para ser servido nas estações mais quentes.
E então, tem mais alguma dúvida ou dica além do que citamos no material? Comenta aqui embaixo com a nossa equipe. Adoraremos saber a sua opinião!
