granola com frutas e iogurte
30m
8 Porções
Fácil
Ingredientes
- 1 e ½ xícaras (chá) de aveia em flocos
- 1 xícara (chá) de castanha de caju
- 1 e ½ colheres (sopa) de óleo de coco
- 2 colheres (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de chia
- 2 colheres (sopa) de semente de linhaça
- 1 pitada sal
- 1 xícara (chá) de passas (opcional)
- Iogurte natural a gosto
- 2 kiwis fatiados
Modo de preparo
- Em uma tigela misture, a aveia, a castanha de caju, o óleo de coco, o mel, a chia, a linhaça e o sal.
- Transfira a granola, para uma assadeira.
- Leve a granola ao forno a 180º, de 15 a 20min, mexendo de vez em quando.
- Retire do forno e junte na granola quente, a uva passa.
- Espere esfriar.
- Sirva com o iogurte e o kiwi.
