Molho de iogurte para salada
O molho de iogurte para salada é uma alternativa com poucas calorias e rica em nutrientes que mantém a saciedade do corpo por muito mais tempo, ideal para quem está fazendo dieta e busca um estilo de vida mais saudável, longe dos alimentos industrializados.
Ele combina super bem com alguns alimentos como a salada de grão de bico com ovo de codorna ou a salada de caesar. Este molho tem o sabor leve e, por ser rico em proteínas, estimula o corpo a produzir mais colágeno, fazendo com que a pele, unhas e fios de cabelo fiquem fortificados e rejuvenescidos. Assim, incluir na rotina de alimentação, tanto individual quanto familiar, é uma ótima ideia!
E então, quer saber mais como preparar esta delícia agora mesmo? Continue a leitura aqui com o Receitinhas porque vamos te ensinar todo o passo a passo. É super fácil de fazer!
Como preparar um molho de iogurte para salada?
- 1 pote de Iogurte desnatado da sua preferência
- 3 colheres de azeite de oliva
- 2 colheres de orégano
- 1 colher de chimichurri
- 1 colher (chá) de sal
- 2 dentes de alho amassados
- Dentre de uma vasilha, faça a adição de todos os ingredientes.
- Mexa bem até incorporar e prove, para analisar os temperos, se correspondem com as suas preferências.
- Adicione mais sal se for necessário.
- Pronto, é só servir.
Adicionar cebolinha verde ou menta dará um toque especial para a sua receita, mas isso é totalmente opcional.
