Mousse de morango sem lactose
Super fácil e rápida de preparar essa mousse de morango tem aquele gostinho doce e leve ótimo para qualquer momento! Como não tem lactose é uma receita que todos podem aproveitar e todos irão adorar essa surpresa deliciosa! Você precisa experimentar!
Como fazer mousse de morango sem lactose?
- 1 caixa de morango
- 1 caixinha de leite condensado sem lactose
- 1 caixinha de creme de leite sem lactose
- Em um liquidificador bata todos os ingredientes por cerca de 10 minutos.
- Despeje em uma vasilha de sua preferência e deixe gelar por no mínimo 4 horas.
- Agora é so servir!.
😋 Para aproveitar: doce de leite sem lactose 😋
Quais são os benefícios do morango?
O morango é também um fruto rico em antioxidantes como as antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde como antienvelhecimento da pele, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, melhora a capacidade mental, previne o cancro e ajuda a combater a inflamação.
Quantos morangos se deve comer por dia?
Estudos mostram que é recomendado consumir pelo menos 3 morangos por dia para obter todos os benefícios para a saúde desta fruta vermelha. Melhor ainda se for um morango orgânico e for utilizado em preparações que não utilizam açúcar ou outros elementos calóricos.
Qual é a forma mais saudável de consumir o morango?
Para que os morangos façam parte da sua alimentação saudável, pode incluí-los através de: sucos, adicione, por exemplo, hortelã ou gengibre; puro, o sabor delicioso da fruta agrada a maioria dos paladares e comê-la in natura pode ser uma ótima alternativa.
