Muffin de cenoura para bebês
O muffin de cenoura para bebês é uma ótima aposta para servir de introdução alimentar para os pequenos. A cenoura faz super bem para a pele e olhos. Além de auxiliar no desenvolvimento das crianças. Sendo assim, uma alternativa mais que nutritiva. 👶
Como fazer muffins de cenoura para bebês?
- 2 xícaras de farinha de aveia (basta triturar a aveia no liquidificador)
- 1 cenoura
- 1 xícara de óleo
- 1 xícara de leite integral
- 1 colher de fermento em pó
- 1 colher de canela
- 2 tâmaras (que servem para adoçar)
- 1 xícara de leite
- 1 ovo
- Bata todos os ingredientes em um liquidificador até que fiquem homogêneos.
- Para não sobrecarregar o liquidificador, bata primeiramente os ingredientes molhados seguidos da aveia e fermento.
- Posteriormente, leve para a forma e asse em forno pré-aquecido em 180 graus.
- Pronto, basta aguardar cerca de 40 minutos e retirar.
Adicione 1 xícara de chia para tornar a receita ainda mais nutritiva.
Por que escolher muffins para lanches?
Na composição da massa, usa-se a aveia em vez do trigo tradicional. A aveia serve para dar liga e basta bater no liquidificador para que fique com o formato de pó. O resultado será uma massa pouco mais pesadinha que o cupckae, ideal pra matar a fome do seu bebê.
Ela sustenta demais, além de fornecer uma elevada quantidade de proteína e de fibras para o organismo do pequeno. Fazendo com que o baby fique saciado por bastante tempo.
E, claro, se você tem bastante aveia em casa e está pensando em fazer uma receitinha para ti também, recomendamos alguns pratos que ensinamos em nosso blog, como, por exemplo, o waffle de banana com aveia. A panqueca com farinha de aveia também é uma opção super incrível e que vale a pena preparar.
