Ovos com bacon
Receita de ovos com bacon simples, fácil e que mata a vontade sempre! Você pode preparar esta receita de ovos mexidos para o seu café da manhã e verá o enorme sucesso que ele pode fazer.
Receita ovos com bacon
- 4 ovos grandes
- 4 fatias de bacon
- Sal e pimenta a gosto
- Uma pequena quantidade de manteiga ou óleo para cozinhar (opcional)
- Queijo ralado (opcional, para servir)
- 1. Preparando o Bacon.
- 1.1. Coloque as fatias de bacon em uma frigideira em fogo médio. Não é necessário adicionar óleo ou manteiga, pois o bacon soltará sua própria gordura.
- 1.2. Frite o bacon até que fique crocante e dourado, virando-o ocasionalmente. Isso deve levar cerca de 5-7 minutos. Quando estiver pronto, retire o bacon da frigideira e coloque-o sobre papel toalha para escorrer o excesso de gordura.
- 2. Preparando os Ovos.
- 2.1. Em uma tigela, quebre os ovos e bata-os com um garfo ou um fouet. Tempere com uma pitada de sal e pimenta a gosto. Se preferir, você pode adicionar um pouco de leite para deixar os ovos mais cremosos.
- 2.2. Em uma frigideira limpa, derreta um pouco de manteiga ou aqueça uma pequena quantidade de óleo em fogo médio.
- 2.3. Despeje os ovos batidos na frigideira e deixe cozinhar por alguns segundos até que comecem a firmar nas bordas.
- 2.4. Com uma espátula de silicone, mexa os ovos gentilmente, movendo-os de um lado para o outro da frigideira. Continue mexendo até que os ovos estejam cozidos ao seu gosto, lembrando que ovos mexidos devem ficar cremosos e não secos. Isso geralmente leva de 2 a 4 minutos.
- 3. Servindo.
- 3.1. Quebre o bacon crocante em pedaços menores e misture-o aos ovos mexidos.
- 3.2. Sirva os ovos mexidos com bacon quentes, polvilhados com queijo ralado, se desejar.
- Essa é uma receita simples e deliciosa de ovos mexidos com bacon, perfeita para um café da manhã ou brunch saboroso. Aproveite.
🙂 SIMPLES: Ovos mexidos com bacon fácil
Quantas calorias tem 1 ovo mexido com bacon?
A quantidade de calorias em 1 ovo mexido com bacon pode variar dependendo de alguns fatores, como a quantidade de bacon utilizado e a forma de preparo. Vamos analisar uma estimativa geral com base em uma porção padrão:
Ovo mexido com Bacon (Porção para 1 pessoa):
- 2 ovos grandes
- 2 fatias de bacon
- Sal e pimenta a gosto
- Uma pequena quantidade de manteiga ou óleo para cozinhar
Contagem de calorias aproximada:
- Um ovo grande tem cerca de 70-80 calorias.
- Duas fatias de bacon podem conter aproximadamente 90-100 calorias.
- A manteiga ou óleo usados para cozinhar podem adicionar mais 30-40 calorias, aproximadamente.
Portanto, em uma porção padrão de 1 ovo mexido com bacon, você pode esperar cerca de 200 a 220 calorias. Essa é uma estimativa geral, e o valor calórico exato pode variar dependendo de fatores como o tamanho dos ovos, a espessura do bacon e a quantidade de gordura usada para cozinhar.
Lembrando que o valor calórico exato pode variar dependendo das marcas específicas dos ingredientes utilizados, então é sempre uma boa prática verificar as informações nutricionais nos rótulos dos produtos para obter uma estimativa mais precisa.
Além disso, ajuste a receita conforme suas preferências dietéticas e necessidades calóricas individuais.
Mais alguma dúvida de como preparar ovo com bacon?
