Picolé de melancia com limão
Receita de picolé de melancia com limão bem natural que é tudo o que você poderia querer agora. Confira, abaixo, quais são os ingredientes e o modo de preparo. Faça em sua casa e se delicie para comer até mesmo com as crianças. Incremente com leite condensado, se quiser.
Como fazer picolé de melancia com limão?
- 2kg de melancia sem casca e sem caroço
- 1 limão (suco)
- 4 folhas de hortelã
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Em um liquidificador bata a melancia, o suco de limão, as folhas de hortelã e o açúcar ou adoçante.
- Coloque em moldes para picolé.
- Leve ao congelador ou freezer.
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Dicas para preparar picolé saudável fit:
Preparar picolés saudáveis e adequados para uma dieta fit pode ser uma ótima maneira de desfrutar de uma sobremesa refrescante sem comprometer seus objetivos de saúde.
Use ingredientes naturais e saudáveis, como frutas frescas, iogurte grego sem açúcar, leite de amêndoa ou coco, e adoçantes naturais, como mel ou stevia.
Reduza ou elimine o açúcar refinado na receita, preferindo alternativas mais saudáveis para adoçar, como o açúcar de coco.
Incremente seus picolés com fibras, adicionando aveia, chia ou linhaça, o que ajuda na saciedade e no controle do açúcar no sangue.
Frutas congeladas são uma base excelente para picolés, conferindo sabor e textura. Banana, morango, mirtilo e manga são ótimas opções.
Mais alguma dúvida de como fazer picolé de melancia com limão?
