receita sem carboidrato
Fazendo um lanche fácil com receita sem carboidrato! Perfeito para um café da manhã mega saudável e prático. Vou te contar todos os segredos para preparar e, claro, nunca mais passar vontade de comer uma receita rápida. Venha comigo agora mesmo.
Como fazer receita sem carboidrato?
- 1 ovo grande;
- 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa (é ótimo para quem está evitando carboidratos);
- ½ colher de chá de fermento em pó;
- Uma pitada de sal;
- E se gostar, um pouquinho de ervas secas ou queijo ralado para dar mais sabor.
- Em uma tigela pequena, bata o ovo. Depois, adicione a farinha de amêndoa, o fermento e o sal. Misture tudo até ficar bem homogêneo.
- Se quiser, acrescente ervas secas ou um pouco de queijo ralado na massa para dar um sabor especial.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e coloque um fiozinho de azeite ou óleo de coco.
- Despeje a massa na frigideira e espalhe suavemente para formar um círculo.
- Deixe cozinhar até o lado de baixo ficar dourado e firme. Então, com cuidado, vire o pão para dourar o outro lado.
E pronto! Seu pão de frigideira sem carboidrato está feito. Fica delicioso com queijo, presunto, abacate, ou mesmo sozinho. Uma opção saudável e prática para o café da manhã ou lanche da tarde. Aproveite!
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Dicas para preparar receita sem carboidrato?
Olá, queridos! Hoje vou ensinar vocês a fazerem um pão de frigideira sem carboidratos, uma opção saudável e super fácil para o café da manhã ou lanche da tarde.
Primeiro, vamos precisar de ingredientes simples: 2 ovos, 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas (ótima para dar consistência e ainda é low carb), 1 colher de chá de fermento em pó para ajudar a crescer, e uma pitadinha de sal para realçar o sabor.
Bata os ovos em uma tigela, adicione a farinha de amêndoas, o fermento e o sal. Misture bem até formar uma massa homogênea. Se quiser, pode adicionar ervas secas ou queijo ralado para dar um toque especial.
Aqueça uma frigideira antiaderente com um fiozinho de azeite ou óleo de coco. Despeje a massa e espalhe formando um círculo.
Deixe cozinhar em fogo baixo até dourar de um lado, depois vire cuidadosamente para dourar do outro.
E pronto! Seu pão de frigideira sem carboidratos está pronto. Sirva quente, você pode rechear com o que preferir: queijo, presunto, avocado, ou até mesmo uma geleia sem açúcar. É delicioso e muito saudável!”
