O repolho refogado com ovo é uma alternativa de prato delicioso para preparar nos almoços da vida, quando está com pressa, mas quer comer algo que seja fresquinho e saboroso. O seu modo de preparo é extremamente fácil. E o melhor de tudo é que não vai sujar tanta louça.
O repolho consegue melhorar a digestão do corpo, além de ter nutrientes que protegem a imunidade, tornando-a mais fortalecida. Deste modo, você ficará longe de gripes e resfriados no geral.
Enquanto isso, o ovo é rico em proteína e tem poucas calorias, além de um índice glicêmico baixo que faz com que seja digerido lentamente pelo organismo. Ele é extremamente indicado pelos nutricionistas para quem faz academia ou pratica exercícios físicos.
E então, quer saber mais sobre o passo a passo de como fazer esta delícia? Vem conosco do Receitinhas para te ajudarmos com isso.
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Como fazer repolho refogado com ovo? [receita]
