shot de gengibre e açafrão
Sextou! Hoje vou te ensinar a preparar esta receita de shot de gengibre e açafrão que é tudo de bom! A receita é bem mais simples e fácil do que parece e não leva muitos minutos para que fique pronta. Vamos aprender?
Como fazer shot de gengibre e açafrão?
- 5 cm de gengibre fresco
- 1 colher de chá de açafrão em pó (ou uma raiz de açafrão fresco)
- 1 copo de água
- Mel a gosto (opcional)
- Comece descascando o gengibre e cortando-o em pedaços pequenos.
- Se estiver usando a raiz de açafrão, descasque-a e corte também em pedaços pequenos.
- Coloque o gengibre e o açafrão no liquidificador.
- Adicione um copo de água ao liquidificador.
- Bata tudo muito bem até obter uma mistura homogênea.
- Coe o líquido com um coador fino ou peneira para retirar os pedaços de gengibre e açafrão, deixando apenas o suco.
- Se preferir, adoce o shot com um pouco de mel a gosto.
- Agora é só tomar o seu shot de gengibre e açafrão pela manhã, em jejum, para dar um impulso de energia e fortalecer o sistema imunológico.
Essa receita é super simples, mas cheia de benefícios para a saúde. Cuide-se, minha querida, e aproveite o poder desses ingredientes naturais! 😊
🙂 BOM: Shot de açafrão
Dicas para receita de shot de gengibre e açafrão
Vou te contar como preparar um shot de gengibre e açafrão que vai dar um verdadeiro up na sua saúde.
Primeiro, pegue um pedaço de gengibre fresco, uns 5 centímetros mais ou menos. Descasque-o e corte em pedaços pequenos.
Depois, pegue uma raiz de açafrão ou uma colher de chá de açafrão em pó. Se for usar a raiz, descasque também e corte em pedaços.
Agora, é só jogar o gengibre e o açafrão no liquidificador com um copo de água. Bata bem até tudo ficar bem misturado.
Depois, coe o suco para tirar os pedacinhos de gengibre e açafrão. O que você vai ter é um líquido dourado, cheio de benefícios para a saúde.
Tome esse shot de manhã, em jejum, para dar aquele impulso de energia e fortalecer o sistema imunológico. Se quiser, pode adoçar com um pouquinho de mel.
É simples assim, minha querida! Essa mistura vai te fazer um bem danado. A saúde agradece! 😊
