Snack de grão-de-bico

Lanche que todo mundo vai amar: snack de grão-de-bico fácil e prático de fazer
Lanche que todo mundo vai amar: snack de grão-de-bico fácil e prático de fazer
Tempo 1h10m
Porção 1 Porção
Nível Médio

O snack de grão-de-bico é uma aposta deliciosa para você servir no final da tarde como lanche, após os dias cansativos de trabalho e muito estudo. Afinal, além de estar em dia com a dieta e a reeducação alimentar, é de suma importância que se sinta feliz com o que é servido na mesa. Certo? 😀

Em nosso portal, contamos com várias receitinhas muito fáceis, e que contam com poucas calorias para que você teste em sua casa e saboreie. Uma das mais gostosas é a torrada na airfryer, que fica pronta em questão de alguns minutos e é um café da manhã sensacional. 

Os chips de batata doce no forno também são indicados. São ricos em fibras que aumentam a sustentação do corpo. 

Neste artigo de hoje, falaremos melhor sobre forma prática. Portanto, se quiser saber mais sobre o passo a passo, vem com a gente do Receitinhas que vamos te ajudar. 

Como fazer snack de grão-de-bico?

Quer uma receita saudável?
Ingredientes
  • 2 xícaras de grão-de-bico
  • 1 fio de óleo
  • Sal e pimenta a gosto
  • Demais temperos a gosto
Modo de preparo
  • Deixe o grão de bico por 12 horas de molho.
  • Após isso, cozinhe com a água e os temperos conforme preferir, tudo em uma panela de pressão.
  • Quando ficar mole, por cerca de 15 minutos após pegar pressão, você deve levar para uma forma com o óleo sem água.
  • Asse em forno pré-aquecido em 200 graus por 30 minutos.
  • A cada 10 minutos, é importante abrir o forno para mexer os grãos.
  • Espere esfriar e sirva.
Dicas

Sirva este lanche perfeito com um creme de alho. Hmmm!

Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
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