Soro caseiro
Descubra o segredo simples e essencial para repor nutrientes: o soro caseiro. Esta receita fácil e eficaz oferece uma solução rápida para reidratação. Confira o passo a passo e aprenda a preparar.
Como fazer soro caseiro?
- 1 litro de água mineral filtrada ou fervida
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de café de sal
- Mistura, na água fria, o açúcar e o sal.
- Mexa bem até dissolver por completo e sirva.
Para que serve o soro caseiro?
Além de ser uma receita fácil, você pode utilizar o soro caseiro para repor eletrólitos e líquidos perdidos durante episódios de desidratação, como diarréias e vômitos.
Essa receita é segura para todas as idades, sendo assim, você pode oferecer tanto para adultos quanto para crianças em casos de desidratação leve.
Além disso, a ingestão de líquidos nesses casos deve ser aumentada, sendo recomendado o consumo em grandes quantidades.
Sendo assim, você pode intercalar a oferta do soro caseiro com outros líquidos, além da água, como sucos.
Nesse caso, opte por sucos de frutas ricas em água, como o suco de melancia. Intercalar o soro com os sucos ajuda a aumentar o consumo de líquidos devido ao sabor diferente.
