suco com mamão e abacaxi
Receita de suco de mamão com abacaxi que conquistou o meu coração de um jeito que eu nem te conto, minha flor. Vou te mostrar as principais dicas de como preparar e garantir um sabor bem refrescante. Vamos aprender já?
Como fazer suco de mamão com abacaxi?
- 500ml de suco de laranja
- 1 mamão papaya sem casca e sem sementes
- 250g de abóbora sem casca e sem sementes crua
- Açúcar ou adoçante a gosto
- 1 colher (sopa) de semente de abóbora seca
- Gelo a gosto
- Em um liquidificador bata o suco de laranja, o mamão, a abóbora e o açúcar ou adoçante.
- Retire do liquidificador, distribua o suco batido nos copos, e adicione as sementes de abóbora.
- Sirva gelado.
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Dicas para preparar receita de suco de mamão com abacaxi
Suco de mamão com abacaxi, essa combinação é uma maravilha para quem busca sabor e saúde no copo!
Primeiramente, escolha um mamão bem madurinho e um abacaxi bem docinho. A maturidade das frutas é essencial para um suco naturalmente doce, sem precisar adicionar açúcar.
Comece cortando o mamão ao meio, retirando as sementes – que podem amargar o suco – e descascando. Já o abacaxi, corte em cubos. Uma dica: não descarte o miolo do abacaxi; ele é rico em nutrientes, embora um pouco mais duro.
Agora, o segredo para um suco delicioso: bata no liquidificador o mamão e o abacaxi com um pouco de água, apenas o suficiente para ajudar a misturar. Para um toque especial, adicione um pouquinho de gengibre ou hortelã. Eles dão um frescor incrível ao suco.
Sirva geladinho! Esse suco é ótimo para hidratar, refrescar e ainda ajuda na digestão, graças às enzimas do abacaxi e às fibras do mamão. Uma delícia saudável para qualquer hora do dia!
