Suco de limão com hortelã
Receita de suco de limão com hortelã bem refrescante tanto para seu verão quanto para os finais de semana com a galera. Se quiser adoçar, para deixar o sabor ainda mais especial, super indico que coloque mel! Tem menos caloria! Mas, nada te impede de usar açúcar, ok, formiguinha? 🐜
Como fazer suco de limão com hortelã?
- 3 xícaras (chá) de gelo picado
- 3 limões grandes (suco)
- 3 xícaras (chá) de água
- 3 colheres (sopa) de açúcar
- 10 folhas de hortelã
- Dica
- Para um suco light, substitua o açúcar por adoçante de sua preferência
- Em uma jarra com gelo misture o suco de limão, a água e o açúcar (ou adoçante).
- Mexa bem.
- Acrescente as folhas de hortelã.
Para que serve o suco de limão com hortelã?
O suco de limão com hortelã é uma combinação refrescante e muito apreciada em casa, principalmente nos dias quentes de verão. Além de hidratar, o limão ajuda na digestão e possui ação detox, enquanto a hortelã contribui com seu efeito calmante para o estômago e um aroma revigorante.
Para que serve o suco de hortelã?
O suco de hortelã é um aliado quando sinto aquele mal-estar digestivo ou inchaço abdominal. A hortelã tem propriedades que aliviam cólicas e ajudam na digestão. Sem falar no sabor delicioso e refrescante que ele traz, sendo perfeito para relaxar após uma refeição.
Para que serve limão com menta?
Limão com menta é uma combinação muito popular em algumas receitas de bebidas. Funciona como um excelente refresco, e a menta dá aquele toque especial de frescor. Ambos possuem propriedades digestivas, e juntos são ótimos para serem consumidos após refeições pesadas.
Para que serve o chá de hortelã com limão e mel?
O chá de hortelã com limão e mel é a minha escolha para as noites mais frias ou quando sinto aquela gripe se aproximando.
A hortelã e o limão atuam no alívio dos sintomas de resfriado e ajudam na digestão, enquanto o mel tem propriedades antibacterianas e ajuda a suavizar a garganta. É uma combinação curativa.
