Suco de ora-pro-nóbis

Suco de ora-pro-nóbis
Suco de ora-pro-nóbis sensacional por @waldireneolyveira
Tempo 5m
Porção 1 Suco de ora-pro-nóbis
Nível Fácil

O suco de ora-pro-nóbis é uma bebida saudável que oferece uma maneira refrescante de revitalizar a saúde. Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, este suco não só satisfaz o paladar, mas também fortalece o corpo, proporcionando um impulso energético e benefícios para a saúde a cada gole.

Como fazer suco de ora-pro-nóbis?

Ingredientes
  • 10 folhas de ora-pro-nóbis
  • Suco de 1 laranja
  • Suco de 1 limão
  • 250 ml de água gelada
Modo de preparo
  • Higienize as folhas de ora-pro-nóbis.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Quando obter uma mistura homogênea o suco está pronto.
Dicas

Caso você não goste dos resíduos que ficam no suco, você pode coar antes de servir

Veja também: chá de ora-pro-nóbis

Quem tem diabetes pode consumir suco de ora-pro-nóbis?

Além de ser uma receita fácil, o suco de ora-pro-nóbis pode ser consumido por pessoas diabéticas. 

Esse suco é uma opção com baixo teor de açúcar, o que pode ser benéfico para quem tem diabetes. 

Mas, assim como todo alimento, você deve consumir com moderação para evitar picos de glicose no sangue. 

Suco de ora-pro-nóbis perfeito por @jufazendoarte

A ora-pro-nóbis tem mais usos além do suco?

Sim, a ora-pro-nóbis é uma planta muito versátil. 

Além usar em sucos, você pode combinar a ora-pro-nóbis para agregar sabor e texturas a outros pratos em diversos preparos. 

Assim, você pode adicionar ora-pro-nóbis na salada, em refogados, sopas e muito mais. 

Existem variações dessa receita?

Sim, existem muitas variações dessa receita de suco de ora-pro-nóbis. 

Você pode combinar a ora-pro-nóbis com diversas frutas para criar sucos com sabores variados. 

Nesse sentido, é muito comum encontrarmos versões de suco de ora-pro-nóbis que levam maçã, abacaxi, gengibre e até mesmo outras folhas como hortelã. 

Receita enviada por Jornalista, redatora e produtora de rádio. Adoro escrever sobre assuntos relacionados a culinária, cultura e sociedade.
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