Suco de ora-pro-nóbis
O suco de ora-pro-nóbis é uma bebida saudável que oferece uma maneira refrescante de revitalizar a saúde. Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, este suco não só satisfaz o paladar, mas também fortalece o corpo, proporcionando um impulso energético e benefícios para a saúde a cada gole.
Como fazer suco de ora-pro-nóbis?
- 10 folhas de ora-pro-nóbis
- Suco de 1 laranja
- Suco de 1 limão
- 250 ml de água gelada
- Higienize as folhas de ora-pro-nóbis.
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Quando obter uma mistura homogênea o suco está pronto.
Caso você não goste dos resíduos que ficam no suco, você pode coar antes de servir
Veja também: chá de ora-pro-nóbis
Quem tem diabetes pode consumir suco de ora-pro-nóbis?
Além de ser uma receita fácil, o suco de ora-pro-nóbis pode ser consumido por pessoas diabéticas.
Esse suco é uma opção com baixo teor de açúcar, o que pode ser benéfico para quem tem diabetes.
Mas, assim como todo alimento, você deve consumir com moderação para evitar picos de glicose no sangue.
A ora-pro-nóbis tem mais usos além do suco?
Sim, a ora-pro-nóbis é uma planta muito versátil.
Além usar em sucos, você pode combinar a ora-pro-nóbis para agregar sabor e texturas a outros pratos em diversos preparos.
Assim, você pode adicionar ora-pro-nóbis na salada, em refogados, sopas e muito mais.
Existem variações dessa receita?
Sim, existem muitas variações dessa receita de suco de ora-pro-nóbis.
Você pode combinar a ora-pro-nóbis com diversas frutas para criar sucos com sabores variados.
Nesse sentido, é muito comum encontrarmos versões de suco de ora-pro-nóbis que levam maçã, abacaxi, gengibre e até mesmo outras folhas como hortelã.
