Suco de uva cremoso
O suco de uva cremoso leva apenas três ingredientes no seu modo de preparo, e fica bem natural. Para fazer esta delícia, será necessário que tenha em casa apenas a uva, água com gás e iogurte desnatado da sua preferência. E, claro, mas não obrigatório, açúcar a gosto.
Como fazer suco de uva cremoso?
- 1 xícara (chá) de suco de uva concentrado
- 1 pote de iogurte natural
- 1 xícara (chá) de água com gás
- Bata os ingredientes no liquidificador.
Quais os benefícios do suco de uva?
Muitas pessoas não sabem, no entanto, beber o suco de uva todos os dias assegura uma série de benefícios para o organismo, como a prevenção de problemas cardíacos e redução dos riscos de câncer. Inclusive, é considerado por muitos especialistas como um antidepressivo natural.
Outra vantagem proporcionada por este suco é a manutenção da saúde dos ossos. Além disso, ele conta com índice glicêmico baixo e poucas quantidades de açúcares e calorias, sendo uma excelente aposta para quem está pensando em emagrecer.
Quais as melhores receitas de suco de uva?
Suco de pêssego, uva, melancia e hortelã: uma alternativa mega cremosa e refrescante, especialmente destinada para os dias mais quentes, sirva com um gelo e se divirta.
Suco de beterraba, toranja e uva: rico em vitamina C para manter a sua imunidade super forte.
