suco forte de aipo e espinafre detox
Receita de suco forte de aipo e espinafre detox que é tudo de bom! Serve para emagrecer e secar a barriga para ficar em dia no verão, sabe? Sempre preparo aqui nas minhas dietas e o sabor é o melhor.
Como fazer suco forte de aipo e espinafre detox?
- 2 maçãs com casca e sem sementes
- 2 talos de aipo
- 1 xícara (chá) de folhas de espinafre
- 500ml de água
- Sal ou açúcar ou adoçante
- Gelo a gosto
- Em um liquidificador bata a maçã, o aipo, o espinafre, a água e o sal ou açúcar ou adoçante.
- Sirva gelado.
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Dicas para preparar receita de suco forte de aipo e espinafre detox
Ah, suco de aipo e espinafre detox! É uma escolha maravilhosa para quem busca uma bebida refrescante e cheia de benefícios para a saúde. O segredo para um bom suco detox está na combinação certa de ingredientes e na frescura deles.
Primeiro, escolha aipo e espinafre frescos. O aipo dá aquele toque refrescante e crocante, enquanto o espinafre adiciona um monte de nutrientes e um verde lindo ao suco. Lave bem ambos para remover qualquer resíduo.
Agora, o truque para um suco bem forte e detox: adicione um pedaço de gengibre, que é ótimo para a digestão e para dar um sabor picante. Se gostar, coloque também uma maçã ou pera para adicionar um pouco de doçura natural.
Bata tudo no liquidificador com um pouco de água. Se quiser, pode coar, mas eu prefiro com a fibra, que é ótima para a digestão.
Esse suco é perfeito para começar o dia, dando aquele boost no seu corpo e mente. Refrescante, saudável e delicioso!
