Suco detox com gengibre
Experimente suco detox com gengibre que fica uma delícia, ele é uma opção saudável e saborosa para o seu lanche!
Como fazer suco detox com gengibre?
- 1 maçã verde, cortada em pedaços
- 1 pepino, descascado e cortado
- 1 punhado de espinafre fresco
- 1 pedaço pequeno de gengibre fresco, descascado
- 1 limão, espremido
- 1-2 copos de água de coco ou água filtrada
- Cubos de gelo
- Corte uma maçã verde em pedaços.
- Descasque e corte um pepino.
- Pegue um punhado de espinafre fresco.
- Descasque um pedaço pequeno de gengibre de aproximadamente 2 cm.
- Esprema um limão.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Adicione 1-2 copos de água de coco ou água filtrada.
- Misture até obter uma consistência suave.
- Adicione cubos de gelo se preferir.
- Despeje o suco em um copo.
- Aproveite.
Posso usar gengibre em pó em vez de gengibre fresco?
Sim, além de ser uma receita fácil, é possível substituir o gengibre fresco por gengibre em pó no suco detox.
Recomenda-se ajustar a quantidade, pois o gengibre em pó pode ter um sabor mais concentrado.
Comece com uma quantidade menor e ajuste conforme necessário para alcançar o sabor desejado.
Lembre-se de que o gengibre fresco contribui para uma textura mais fresca, enquanto o gengibre em pó se dissolve completamente, resultando em uma experiência ligeiramente diferente.
Além disso, é possível preparar o suco detox com antecedência, mas é importante considerar que a frescura dos ingredientes pode diminuir ao longo do tempo.
Se planeja antecipar a preparação, armazene o suco na geladeira em um recipiente hermético para preservar seu sabor e nutrientes.
Experimente também esse delicioso suco detox com espinafre e manga!
