Suco detox de couve, limão e brócolis
Começar o dia com um suco detox de couve, limão e brócolis, é uma ótima opção para quem busca mais saúde e bem estar em sua vida. Além disso, ele é saboroso e quando servido gelado agrada até a criançada. Para aprender, siga a leitura e confira abaixo.
Dito isso, você já parou para pensar em todos os benefícios que essa bebida pode trazer ao seu organismo quando consumida regularmente? Entre tantos, vale a pena citar que ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico, cardiovascular e os ossos. Bem como colabora para prevenir doenças de pele, alguns tipos de câncer, melhora o humor, e dá mais disposição.
Por fim, agora que você já quer começar a beber este suco, vale lembrar que aqui no Receitinhas, opções detox são muitas. Entre eles, há o de cardamomo, com laranja e gengibre, e o de beterraba com maçã e hortelã. Aproveite e volte sempre para mais dicas como estas.
Como fazer suco detox de couve, limão e brócolis
- 4 folhas de couve manteiga
- 500ml de água
- 4 buques pequenos de brócolis
- 1 xícara (chá) de cebolinha verde picada
- 4 folhas de alface
- 1 limão (suco)
- Sal a gosto
- Gelo a gosto
- Em um liquidificador bata a couve, a água, o brócolis, a cebolinha, a alface, o suco de limão e o sal.
- Passe pela peneira.
- Sirva com gelo.
Sirva com gelo e uma folha de hortelã.
