suco verde com couve
![Receita de suco verde com couve detox [zero calorias]](https://minhasreceitinhas.com.br/wp-content/uploads/2017/09/Depositphotos_42862531_l-2015-730x365.jpg)
O suco verde com couve é uma aposta perfeita para beber antes ou depois do treino e, assim sendo, manter o corpo super hidratado e protegido contra infecções.
A couve é uma folha abundante em potássio, essencial para a contração muscular e prevenção de câimbras. Além disso, fornece elevadas quantidades de vitamina C para o organismo, fazendo com que a imunidade fique elevada.
Em nosso blog, contamos com várias receitas de suco verde que te deixarão com água na boca. Quer conferir quais são as melhores delas?
O suco verde com abacaxi tem efeito antioxidante e é ótimo para te auxiliar no processo de desinchamento. O abacaxi deixa a receita com um docinho maravilhoso e natural de fundo. Use mel, se necessário.
Por fim, também recomendamos o suco detox verde com frutas. Um dos seus principais componentes é o kiwi.
E então, que tal aprender a fazer esta delícia? Venha conosco para te ajudarmos!
Como fazer suco verde com couve?
- 1 limão (suco)
- 4 folhas de couve
- 1 pepino
- 2 kiwis
- 1 maçã sem sementes
- 500ml de água
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Gelo a gosto
- Em um liquidificador bata o suco de limão, a couve, o pepino, o kiwi, a maçã, a água, o açúcar ou adoçante.
- Sirva gelado.
