Vitamina de banana e kiwi

vitamina de banana e kiwi tudo gostoso
vitamina de banana e kiwi Ana Maria
Tempo 10m
Porção 2 Porção
Nível Fácil

Receita de vitamina de banana e kiwi perfeita para quem está de dieta e precisa controlar as calorias ingeridas. Por isso, abaixo separamos todos os ingredientes e o modo de preparo que vai precisar. 

Como fazer vitamina de banana e kiwi?

Ingredientes
  • 1 banana
  • 1 kiwi descascado
  • 500ml de leite
  • Açúcar ou adoçante a gosto
  • Gelo picado a gosto
Modo de preparo
  • Bata, no liquidificador, a banana, o kiwi, o leite e o açúcar ou adoçante.
  • Sirva com gelo picado.

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Como dar mais consistência para Vitamina de banana e kiwi?

Para aumentar a consistência de uma vitamina de banana e kiwi, tornando-a mais cremosa e encorpada, existem algumas técnicas e ingredientes que podem ser adicionados à receita

Primeiramente, o uso de bananas bem maduras e congeladas é uma excelente estratégia, pois, ao bater no liquidificador, elas proporcionam uma textura mais espessa e gelada à vitamina. 

Incluir aveia ou chia na mistura também contribui significativamente para a consistência, pois esses ingredientes absorvem líquidos e incham, adicionando volume e densidade ao shake. 

vitamina de banana e kiwi @saboresportugueses

Para uma cremosidade extra, adicionar um pouco de iogurte grego ou manteiga de amendoim pode ser uma ótima escolha, ambos conferem não só espessura, mas também um sabor agradável e uma dose de proteínas. 

Outra opção é o uso de leite em pó, que, além de espessar, enriquece o valor nutritivo da bebida sem alterar significativamente o seu sabor. 

Experimentando com estas adições, você pode facilmente ajustar a consistência da vitamina ao seu gosto, tornando-a uma opção refrescante e satisfatória a qualquer hora do dia.

Mais alguma dúvida de como preparar vitamina de banana e kiwi?

Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
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