Vitamina detox

Vitamina detox ana maria braga
Vitamina detox da vovó
Tempo 10m
Porção 2 Porções
Nível Fácil

Receita de vitamina detox que é tudo de bom. Vou te contar algumas dicas práticas e simples que auxiliarão durante o processo de preparo. Indico que usem o liquidificador para deixar bem homogêneo e batido! 

Como fazer vitamina detox?

Ingredientes
  • 2 maçãs com casca sem sementes
  • 1 xícara (chá) de salsa crespa picada
  • 1 limão (suco)
  • 500ml de água
  • Sal ou açúcar ou adoçante a gosto
  • Gelo a gosto
Modo de preparo
  • Em um liquidificador ou com um mixer bata a maçã, a salsa, o suco de limão, a água, o sal, açúcar ou adoçante.
  • Sirva gelado.

❤️ DELICIOSO DEMAIS: Vitamina banana, iogurte e morango

Segredos para preparar vitamina detox

Ah, minha amiga, preparar uma vitamina detox é uma ótima maneira de começar o dia com muita energia e cuidando da saúde. Vou te contar os meus segredinhos!

Primeiro, a base: escolho uma fruta bem gostosa, como morangos, bananas ou abacaxi. Congelo umas pedrinhas de fruta pra dar uma textura mais cremosa à vitamina.

Depois, coloco no liquidificador essa fruta congelada com um punhado de folhas verdes, como espinafre ou couve. Isso é o que dá o toque detox!

Adiciono um iogurte natural e um pouquinho de água ou leite, dependendo da textura que quero. Se quiser uma doçura extra, um tiquinho de mel ou uma tâmara vai bem.

Aí, é só bater tudo até ficar bem homogêneo. Às vezes, coloco umas sementes de chia ou linhaça pra dar um up na fibra.

Vitamina detox do @deliciaskitchen

Minha dica final é tomar a vitamina na hora, pra aproveitar bem os nutrientes fresquinhos. Com essa receita, você vai se sentir mais leve e cheia de energia! É uma delícia!

Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
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