6 receitas com banana para café da manhã: rapidinhas e deliciosas
As receitas com banana para café da manhã são práticas, nutritivas e deliciosas!
Além de serem uma ótima maneira de começar o dia com energia, elas são simples de fazer e podem ser preparadas rapidamente.
Por isso, confira as melhores receitas para você começar um café da manhã diferente, e muito saboroso.
1.Bolo de banana
Esse bolo de banana é uma verdadeira delícia, ideal para aproveitar aquelas bananas bem maduras que estão quase estragando em casa.
Com uma massa fofinha e cheia de sabor, ele é perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde. Basta misturar os ingredientes, assar e desfrutar de uma fatia quentinha com café.
2.Crepioca de banana e aveia no café da manhã
A crepioca de banana e aveia é uma opção saudável e rápida. Feita com apenas três ingredientes — ovo, goma de tapioca e banana.
Ela é rica em proteínas e fibras. Basta misturar tudo, cozinhar na frigideira e você terá uma crepioca leve e saborosa para começar o dia.
3.Como fazer banana toast
Para mudar um pouco, você pode experimentar a receita de banana toast é uma forma prática de elevar seu pão da manhã.
Com uma fatia de pão integral, basta adicionar pasta de amendoim e rodelas de banana por cima.
Por fim, conclua a receita com um toque de mel ou canela para um sabor extra. É uma receita simples que traz energia e sabor.
4.Panqueca de aveia e banana sem glúten
Já a panqueca de aveia e banana é perfeita para quem busca uma opção sem glúten. Feitas com aveia e banana, são leves e nutritivas.
Dessa forma, basta misturar os ingredientes no liquidificador, despejar na frigideira e em poucos minutos você terá panquecas fofinhas e deliciosas.
5.Mingau de aveia com banana
O mingau de aveia com banana é uma receita reconfortante e nutritiva para as manhãs mais frias.
Cozinhe a aveia com leite ou água e adicione rodelas de banana. Finalize com mel, canela ou nozes para um toque especial.
É uma ótima maneira de começar o dia com uma refeição quentinha e saborosa.
6.Tortinha de banana
As tortinhas de banana são um lanche prático e irresistível. Feitas com uma base de massa e recheadas com banana e canela, essas tortinhas são assadas até ficarem douradas.
São perfeitas para levar na bolsa e saborear a qualquer hora do dia!
