Arroz com brócolis e grão-de-bico

broccoli chickpea cilantro almond white and red rice. toning. selective Focus
Tempo 20m
Porção 4 Porções
Nível Fácil
Ingredientes
  • 4 xícaras (chá) de arroz cozido
  • 1 brócolis cozido al dente em água e sal
  • 1 lata de grão-de-bico em conserva escorrido
  • 50g de amêndoas
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de cebola picada
  • 6 dentes de alho picados
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
Modo de preparo
  • Em uma panela frite o alho e a cebola na manteiga em fogo baixo até dourar.
  • Junte o arroz, o grão-de-bico, o brócolis e a amêndoa.
  • Deixe esquentar.
  • Acerte o sal e a pimenta.
  • Transfira para uma travessa.
  • Sirva quente.
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