Chá de limão e gengibre
Com certeza essa é uma daquelas bebidas que todo mundo sabe que é saudável. O chá de limão e gengibre além de ter muitos benefícios, também é bem gostoso quando feito da forma certa.
Vamos te ensinar nessa receita a preparar uma bebida super gostosa. E estando ela na medida certa, assim como o chá de maçã, gengibre, anis e canela, você o tomará com mais ânimo. Sem perder mais tempo, anote as medidas certas de como fazer esse chá de limão e gengibre e não espere a gripe para poder tomá-lo. Você vai amar!
Como fazer chá de limão e gengibre?
- 500ml de água
- 2 colheres (sopa) de gengibre ralado
- ½ limão com casca, sem sementes
- Mel a gosto
- Leve a água ao fogo até ferver.
- Desligue o fogo, adicione o gengibre na água.
- Tampe a panela e deixe descansar 5 min.
- Transfira a água, o gengibre e o limão para um liquidificador.
- Bata bem.
- Transfira para 2 xícaras, e adicione o mel.
- Sirva morno.
Se não quiser adoçar, fique à vontade.
Quais os benefícios do chá de gengibre com limão?
Este chá é um dos mais indicados para aumentar a imunidade, fazendo com que o corpo fique mais protegido contra ataques e vírus e gripes no geral. Ele pode ser preparado de um jeito simples e descomplicado.
Pode tomar chá de gengibre com limão à noite?
Nada impede que você o tome durante a noite, no entanto, justamente porque acelera as reações metabólicas, é melhor que seja digerido durante a manhã ou tarde.
Você pode incrementar a receita com outros ingredientes que também fazem bem para a saúde, como o alho, leite e folhas.
Quem não pode tomar chá de gengibre com limão?
Este é um chá não indicado para as pessoas que sofrem com problemas estomacais no geral.
🌕 Confira esta divina receita de chá de alho e deixe a sua imunidade forte como ferro. Perfeito para tomar no inverno ou quando gripar! 🌕
