filé de frango ao molho de laranja
Hoje você vai aprender a preparar um incrível filé de frango ao molho de laranja. Esta é uma opção saborosa para sair da rotina de refeições com pratos tradicionais, e ao mesmo tempo não dificultar a sua vida na cozinha. Portanto, siga conosco e aprenda agora mesmo.
Como fazer um filé de frango ao molho de laranja?
- 1 quilo de filé de frango
- 1 copo de suco natural de laranja(ou mais se necessário)
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1 limão
- 4 dentes de alho
- 1 cebola
- 1 colher de açúcar de louro em pó
- 1 colher de açúcar de alecrim
- Sal a gosto
- Bata o alho, a cebola, o louro, o alecrim e o sal no liquidificador.
- Tempere o frango com essa mistura do liquidificador e reserve.
- Em uma travessa de vidro, acomode o frango e cubra com suco de laranja.
- Leve ao forno a 180 graus até que o frango esteja macio, cerca de 30 minutos.
- Escorra o suco de laranja da travessa em uma panela.
- Retorne o frango ao forno para gratinar.
- Leve o suco de laranja ao fogo até levantar fervura.
- Desligue o fogo e acrescente o creme de leite e o amido de milho.
- Quando o molho engrossar despeje-o sobre o frango.
- Agora é só servir.
Sirva com arroz, farofa e salada.
E para deixar esse momento gastronômico ainda mais completo, queremos te ajudar também com o resto do cardápio. Por exemplo, com este prato principal, uma salada caesar de entrada cai muito bem, e como acompanhamento, nossa sugestão é uma farofa com bacon e ovos.
Agora, que você já tem tudo que precisa para deixar seus convidados impressionados com uma refeição deliciosa e completa, podemos seguir para a receita do dia. E, se você estiver em dúvida com a sobremesa, basta fazer uma busca rápida aqui no receitinhas, que opções não faltarão. Por fim, desejamos um bom apetite, e esperamos te encontrar por aqui, em uma próxima receita.
Qual o preço de 1 kg de filé de frango?
O valor de 1 kg de filé de frango está em torno de $ 15. No entanto, varia conforme a localização que estiver realizando a aquisição e a época do ano.
Quantas gramas de proteína tem um filé de frango?
Um filé de frango pequeno tem em torno de 28 a 35 gramas de proteínas, essencial para suprir as suas necessidades diárias na dieta.
Neste artigo, falamos sobre molho de laranja simples, frango com molho de laranja – simples, filé de frango ao molho de laranja tudo gostoso, frango ao molho de laranja no forno, receita molho de laranja para frango, filé de frango ao molho de laranja fit. Tem mais alguma dúvida sobre o assunto? Comente conosco.
Ah, e claro, não esquece de compartilhar este conteúdo com alguém que vai fazer contigo e te auxiliar na cozinha!
