Sobremesa de morango com leite condensado
Essa receita de sobremesa de morango com leite condensado é super simples e fácil, demorando em torno de apenas 5 minutos. Leva apenas 4 ingredientes e é deliciosa, é perfeita para reuniões de famílias e eu tenho certeza que todos que experimentarem irão amar! Venha conferir!
Como fazer sobremesa de morango com leite condensado?
- 1 caixa de morangos
- 1 lata de leite condensado
- 1 caixa de creme de leite
- 1 pacote de suco em pó de morango
- Corte os morangos em quadradinhos e reserve.
- Em um liquidificador, bata o coloque o leite condensado, creme de leite e o suco em pó.
- Coloque nos potes uma camada de creme e uma de morangos cortado, outra de creme e outra de morangos para finalizar.
- Leve à geladeira por 2 ou 3 horas e sirva.
Bata por aproximadamente 3 minutos
😋 Para experimentar: brownie de canela 😋
Quais são os benefícios do morango?
Por ser uma fruta rica em antioxidantes, como por exemplo ácido elágico e antocianinas, o morango ajuda a combater o envelhecimento da pele, ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, a melhorar a capacidade mental, prevenir o câncer e no combate a inflamações.
Pode comer morango todos os dias?
SIM! O ideal é que se consuma em torno de duas a três unidades da fruta por dia, em sua forma natural, ou em alguma receita simples, que idealmente não possui adição de açúcar ou outros ingredientes que sejam industrializados e calóricos.
Quais são os benefícios do leite condensado?
O leite condensado é uma ótima fonte de energia para pessoas que possuem um alto gasto calórico. Ele é rico em cálcio, fósforo e potássio, que contribui para a formação óssea e com a contração muscular.
O leite condensado mais saudável é o desnatado, é o mesmo possui versões tanto convencionais como sem lactose, e ele é considerado o mais saudável uma vez que possui pouca gordura.
