vitamina de banana e gengibre

vitamina de banana e gengibre fácil
vitamina de banana e gengibre simples
Tempo 10m
Porção 2 Porções
Nível Fácil

Receita de vitamina de banana e gengibre que salva o dia de qualquer um que precisa de um lanche rápido e que mate a fome. Comece a sua manhã com uma receita simples e saudável que combina com todas as ocasiões. 

Como fazer vitamina de banana e gengibre?

Ingredientes
  • 500ml de leite
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 banana grande
  • Açúcar ou adoçante a gosto
  • Gelo a gosto
Modo de preparo
  • Em um liquidificador bata o leite, a banana, o gengibre e o açúcar ou adoçante.
  • Sirva gelado.

🙂 PARA EMAGRECER: Vitamina de banana com Whey

Batido de banana e gengibre para remover toda a gordura da barriga, coxas e costas?

É importante esclarecer que não existem comprovações científicas de que um batido de banana e gengibre possa remover especificamente a gordura de áreas como barriga, coxas e costas. 

A perda de gordura localizada é um processo complexo que envolve uma combinação de dieta equilibrada, exercícios físicos e fatores metabólicos individuais. No entanto, um batido de banana e gengibre pode ser uma adição saudável a uma dieta balanceada.

As bananas são ricas em fibras e potássio, e o gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas.

 Para fazer o batido, basta misturar uma banana madura com um pequeno pedaço de gengibre fresco, água ou leite e gelo no liquidificador. Este batido pode ser consumido como parte de um café da manhã saudável ou lanche.

vitamina de banana e gengibre @vix

Embora seja nutritivo, é fundamental entender que nenhum alimento ou bebida tem a capacidade de eliminar gordura de áreas específicas do corpo por si só. Uma abordagem holística para a perda de peso é sempre a mais recomendada.

E então, mais alguma dúvida de como preparar vitamina de banana e gengibre?

Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
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