Chá de alho

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Tempo 10m
Porção 1 Copo
Nível Fácil

O chá de alho é uma receita que você pode preparar em literalmente todas as épocas do ano. É ideal para manter a sua saúde de ferro. 

Abaixo, a gente deixou uma lista completa de todo o passo a passo e os ingredientes que precisará para fazer esta delícia. No modo de preparo, indicamos utilizar 200 ml de leite. Isso porque ele é rico em proteínas e gorduras boas que auxiliam a saciar a fome, sendo uma ótima alternativa como lanche. 

No entanto, se preferir, é possível trocar o leite pela água. Neste caso, indicamos que consuma algum alimento com o chá para preencher o estômago. Afinal, não é recomendado o consumo de barriga vazia. 

Outros ingredientes que deverão ser utilizados nesta receita para fornecer todos os nutrientes necessários ao seu corpo são o gengibre, folha de limoeiro ou laranjeira e mel. 

Vem com o Receitinhas! Ah, e confira nossas outras receitas de chás. 

Como fazer chá de alho?

Como fazer chá de alho?
É possível trocar o leite pela água para preparar este chá, fica a seu critério.

Ingredientes
  • Check5 dentes de alho
  • Check200 ml de leite
  • Check2 colheres de mel (opcional)
  • Check1 dente de gengibre
  • Check1 folha de limoeiro (não pode ser suco de limão pois azeda a receita)
Modo de preparo
  • CheckAdicione tudo em uma panela e mexa até o leite levantar fervura.
  • CheckO indicado é que tanto o gengibre quanto o alho esteja picados em cubinhos para otimizar o efeito do chá.
  • CheckApós levantar fervura, desligue o fogo e beba enquanto estiver morno.
Dicas

Se preferir, pode fazer a mesma receita sem leite, com a idêntica quantidade de água, fica a seu critério.

Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
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