chá de flor de sabugueiro
![Como fazer chá de flor de sabugueiro? [para que serve + receita]](https://minhasreceitinhas.com.br/wp-content/uploads/2018/03/iStock-639644530-730x365.jpg)
Aprenda a como fazer esta receita de chá de flor de sabugueiro, para que serve, quais são os benefícios, quando usar e muito mais. Deixamos todas as informações que precisará sobre esta planta logo abaixo. Vamos logo ao que interessa? Em caso de dúvidas, não esqueça de deixar um comentário!
Como fazer chá de flor de sabugueiro?
Para que serve o chá de flor de sabugueiro?
Esta flor é utilizada com frequência para fim medicinal para auxiliar a prevenir gripes e resfriados no geral. Por isso que o seu uso aumenta com mais frequência durante as épocas mais frias do ano. Existem várias formas de preparar ou misturar com os ingredientes, inclusive com frutas abundantes em vitamina C, como o limão.
Quem não pode tomar o chá de sabugueiro?
Não é indicado que este chá seja digerido por mulheres grávidas ou que estejam em processo de amamentação, a não ser que tenha sido indicação do médico responsável pelo acompanhamento.
Outra receita que faz sucesso em nosso blog e que todo mundo quer aprender a fazer é este delicioso chá de alho. Ele é bem prático e aumenta a imunidade. Por fim, também sugerimos que veja o passo a passo de como fazer chá de gengibre.
Ingredientes
- 4 colheres (sopa) de flores de sabugueiro secas
- 1l de água
- Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo
Em uma panela ferva a água
Retire a panela do fogo
Junte as flores de sabugueiro à água, e tampe a panela
Deixe descansar 10min
Coe por uma peneira
Tome 250ml de cada vez 3 vezes ao dia
Esta é a quantidade máxima aconselhada por dia, por pessoa
Dica da autora
- os frutos do sabugueiro são tóxicos e não podem ser usados
- este chá não é indicado para grávidas ou lactantes
- este chá tem propriedades diuréticas, cicatrizante, desintoxicante e antissépticas, entre outras
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