chá de maçã e hortelã

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chá de maçã e hortelã tudo gostoso simples
chá de maçã e hortelã @tanaesa
Tempo 20m
Porção 4 Porções
Nível Fácil

Receita de chá de maçã e hortelã para dormir e para melhorar dores de estômago. Bem fácil de preparar e fica com aquele fundo de sabor bem docinho: nunca mais queira outro sabor além desse. 

Como fazer chá de maçã e hortelã?

Ingredientes
  • Check4 maçãs sem sementes em cubos
  • Check8 folhas de hortelã
  • CheckAçúcar ou adoçante a gosto
  • Check1l de água
Modo de preparo
  • CheckColoque em uma panela a água e as maçãs.
  • CheckLeve ao fogo e deixe ferver 3min.
  • CheckRetire do fogo, coloque as folhas de hortelã na panela com a maçã, e tampe a panela.
  • CheckDeixe descansar 10min.
  • CheckSirva quente com açúcar ou adoçante.

👏 IMPOSSÍVEL NÃO VICIAR: Chá de maçã e canela

Para que serve chá de hortelã maçã?

O chá de hortelã maçã, feito a partir das folhas da planta Mentha suaveolens, conhecida como hortelã maçã, tem diversos benefícios para a saúde:

  1. Digestão: Ajuda a aliviar sintomas de indigestão, cólicas estomacais e gases devido às propriedades calmantes e antiespasmódicas da hortelã.
  2. Refrescância: Seu sabor refrescante e aroma agradável ajudam a refrescar o hálito e proporcionam uma sensação de frescor após as refeições.
  3. Alívio de sintomas respiratórios: Pode ajudar a aliviar sintomas de resfriados, gripes e congestão nasal, devido às propriedades expectorantes e descongestionantes da hortelã.
  4. Redução do estresse: O aroma da hortelã maçã pode ter efeitos relaxantes e ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
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chá de maçã e hortelã @receitasedicasdochef

Portanto, o chá de hortelã maçã é uma bebida versátil e benéfica para o bem-estar geral. Confira como preparar chá de maçã, gengibre, anis e canela.

Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
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