Cookies de aveia e passas
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Cookies de aveia e passas com receita ótima para lanche da tarde, sabe? Tem poucas calorias e o gosto fica bem docinho, de um jeito que nem imagina! Vem comigo que vou te ensinar todo o modo de preparo fácil e simplificado para que todos fiquem com água na boca.
Como fazer cookies de aveia e passas?
- Preaqueça o forno: Antes de mais nada, coloque o forno para preaquecer a 180°C. Assim ele já vai estar quentinho quando a massa estiver pronta.
- Mistura Seca: Em uma tigela, misture a aveia, a farinha de trigo, o fermento e a canela. Reserve.
- Mistura úmida: Em outra tigela, misture a manteiga derretida, o açúcar mascavo, o açúcar cristal e o ovo. Mexa bem até ficar homogêneo.
- Juntando tudo: Agora, adicione a mistura seca à mistura úmida e mexa bem até formar uma massa. Não se esqueça de adicionar as uvas passas.
- Faça os cookies: Com a ajuda de uma colher, coloque pequenas porções da massa em uma forma untada ou com papel manteiga. Deixe um espaço entre eles, pois vão crescer.
- Hora de assar: Coloque a forma no forno preaquecido e asse por cerca de 12-15 minutos ou até que os cookies estejam douradinhos.
- Esfrie e sirva: Deixe os cookies esfriarem um pouco antes de retirar da forma. Eles ficarão mais firmes à medida que esfriam.
E aí está, seus cookies de passas com aveia estão prontinhos para serem devorados! Essa receita é perfeita para o café da manhã ou para um lanchinho da tarde. Espero que vocês gostem
🤤 MUITO RÁPIDO: Cookie de aveia e banana
Quantas calorias tem um Cookie de aveia?
O conteúdo calórico de um cookie de aveia pode variar bastante dependendo da receita e dos ingredientes adicionais como açúcar, manteiga ou chocolate.
Em média, um cookie de aveia caseiro pode ter cerca de 100 a 150 calorias. Se você está preocupado com a ingestão calórica, é possível fazer versões mais saudáveis utilizando adoçantes naturais e óleos vegetais.
É sempre bom conferir as informações nutricionais se você estiver comprando cookies prontos, pois os valores podem ser significativamente diferentes.
Como dar uva passa para bebê?
Dar uva passa para bebês requer algumas precauções devido ao risco de asfixia. O recomendado é introduzir uvas passas na alimentação do bebê somente após os 9 meses e sempre sob supervisão de um adulto.
Antes de oferecer, é aconselhável hidratar as uvas passas em água quente por cerca de 10 minutos para que fiquem mais macias. Além disso, você pode cortá-las em pedaços menores para facilitar a mastigação e diminuir o risco de engasgo.
Consulte sempre o pediatra antes de introduzir novos alimentos na dieta do seu bebê para receber orientações específicas e personalizadas.
