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Filé de linguado com cogumelos

20min
Tempo de preparo
2 Porções
Rendimento
Fácil
Dificuldade

Um filé de linguado com cogumelos é um prato para quem ama experimentar novos sabores gastronômicos. Afinal, é uma junção de texturas e aromas que finalizam em uma explosão de gostos em nosso paladar. 

O linguado é um peixe de água salgada, mais precisamente das águas do Mediterrâneo. Sua carne é branca, de textura firme e sabor leve. Ele é um peixe nobre, portanto, sugerimos fazer esse prato em uma ocasião especial.

O cogumelo reúne um gosto salgado, azedo, doce e amargo. Você pode sentir um desses sabores, bem como a junção deles. Esse item está presente em muitos pratos da culinária brasileira, afinal, dá um toque especial. Os dois itens você encontra facilmente nos mercados brasileiros.

Essa receita fica incrivelmente perfeita. Você pode harmonizá-la com um arroz a grega Tradicional e uma salada de repolho, abacaxi e cenoura. Todas elas, e muito mais, você encontra aqui, no Receitinhas. 

Como fazer filé de linguado com cogumelos

File de linguado com cogumelos Filé de linguado com cogumelos
Foto: Blog do chefinho- Imagem ilustrativa

Ingredientes

  • 4 filés de linguado
  • ¼ xícara (chá) de suco de limão
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (chá) de sal
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) de cebola picada
  • 200g de cogumelos paris fatiados
  • 1 pote de iogurte natural desnatado
  • ½ xícara (chá) de salsa picada

Modo de preparo

Passo 1

Lave bem o peixe e tempere com limão, pimenta e sal

Passo 2

Frite os filés de linguado em azeite de sua preferência

Passo 3

Transfira os filés, para uma travessa

Passo 4

Reserve

Passo 5

Frite, na mesma frigideira dos filés, a cebola, até amolecer, e junte os cogumelos

Passo 6

Acerte o sal

Passo 7

Deixe ferver até reduzir o líquido

Passo 8

Junte o iogurte, na panela com os cogumelos

Passo 9

Ferva mais 2min

Passo 10

Despeje, o molho de cogumelos, sobre o peixe

Passo 11

Salpique a salsa

Passo 12

Sirva quente

Dica da autora

  • Sirva com arroz branco.

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