O tal do pão de frigideira com chia é perfeito! Prove e ame
Receita de pão de frigideira com chia simples, fácil e prática que todo mundo adora. Confira, abaixo, quais são os ingredientes e o modo de preparo com tudo o que precisa saber sobre. Perfeito para aquele lanche da tarde bem gostoso.
Como fazer pão de frigideira com chia?
😀 PARA TESTAR: Pão de chia
Com o que servir a receita de pão com farinha de chia
O pão de farinha de chia é uma excelente opção para acompanhar diversas refeições ou ser consumido como um lanche saudável. Para o café da manhã, experimente servir o pão com ovos mexidos e abacate fatiado, proporcionando uma refeição equilibrada e cheia de nutrientes.
No almoço, ele pode ser acompanhado de uma salada verde fresca e uma porção de proteína magra, como frango grelhado ou peixe.
Como lanche da tarde, o pão de chia fica delicioso com uma pasta de homus e vegetais crus, como cenoura e pepino. Para o jantar, sirva-o ao lado de uma sopa quente ou como base para um sanduíche gourmet com queijo derretido e vegetais grelhados.
A versatilidade do pão de farinha de chia permite que ele seja apreciado em diversas ocasiões, seja como uma entrada, acompanhamento ou prato principal.
Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de farinha de chia
- 1 colher de sopa de água
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Pitada de sal
Modo de preparo
Em uma tigela pequena, bata o ovo
Adicione a farinha de trigo, a farinha de chia, a água, o fermento em pó e o sal ao ovo batido. Misture bem até obter uma massa homogênea
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio
Despeje a massa na frigideira quente, espalhando-a uniformemente para formar um círculo
Cozinhe por cerca de 2-3 minutos, ou até que a parte de baixo do pão esteja dourada
Vire o pão e cozinhe do outro lado por mais 2-3 minutos, ou até que esteja completamente cozido
Retire da frigideira e sirva quente
Este pão de frigideira com chia é uma opção rápida e saudável para o café da manhã ou lanche, proporcionando uma dose extra de fibras e nutrientes
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