Purê de batata cremoso
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Como fazer receita de purê de batata cremoso? Eu faço todo sábado aqui em casa com linguiça toscana e fica muito mais que bom! E o melhor de tudo é que quase não uso nenhum ingrediente, apenas 3: batata, leite, e uma manteiga com sal!
Como fazer purê de batata cremoso?
Se quiser, incremente o sabor com queijo prato! Eu amo incrementar com linguiça toscana.
Está de dieta pode comer purê de batata?
Claro que pode! O purê de batata pode fazer parte de uma dieta equilibrada, desde que consumido com moderação. A batata é uma fonte de carboidratos saudáveis e fornece energia ao organismo.
A dica é controlar a quantidade de purê e equilibrar com outros alimentos nutritivos, como proteínas magras e vegetais.
O que fazer se o purê ficou muito mole?
Se o purê de batata ficou muito mole, tente resolver com algumas soluções. Uma opção é adicionar mais batatas cozidas e amassadas para dar mais consistência.
Outra alternativa é colocar o purê em uma panela e levar ao fogo baixo, mexendo constantemente, para evaporar o excesso de água e deixar mais cremoso.
Quem faz academia pode comer purê de batata?
Sim! O purê de batata é uma ótima fonte de carboidratos, importantes para fornecer energia aos músculos durante os treinos.
Contudo, indico que controle as porções e equilibrar com outros nutrientes, como proteínas e vegetais, para uma alimentação saudável.
