tigela de abacate e chia
20min
Tempo de preparo
2 Porções
Rendimento
Fácil
Dificuldade
Ingredientes
- 2 abacates pequenos
- 400ml de suco de laranja
- ½ xícara (chá) de sementes de chia
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Sementes de canhamo para finalizar
- Lascas de coco para finalizar
- 50g de mirtilo para finalizar
Modo de preparo
Passo 1
Em um liquidificador bata o abacate, a chia,o suco de laranja e o açúcar ou adoçante
Passo 2
Transfira o abacate batido para uma tigela
Passo 3
Distribua as sementes de canhamo, o coco e o mirtilo por cima do abacate
Passo 4
Sirva gelado
Avaliações
5,0
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