Receita Saudável e Saborosa

Saudável Shake de whey protein: a receita que parece milkshake e transforma seu pós-treino em sobremesa

10m

1 porção Shake de whey protein

Sem glúten Pão de batata sem glúten: a receita fofinha que parece nuvem e ninguém diz que é sem farinha de trigo

1h

6 porções Pão de batata sem glúten

Sem lactose Mousse de chocolate sem lactose: a sobremesa igualmente cremosa

15m

4 porções Mousse de chocolate sem lactose

Saudável Bolo de batata doce fofinho: a receita funcional, sem glúten e sem lactose, para um lanche saudável

50m

10 fatias Bolo de batata doce

Saudável Legumes na manteiga: o acompanhamento colorido e crocante que fica pronto em 10 minutos

15m

4 porções Legumes na manteiga

Saudável Couve-flor na air fryer: a versão empanada e sequinha que vira um petisco crocante

30m

4 porções Couve-flor na air fryer

Saudável Farinha de casca de maracujá: como fazer em casa para enriquecer suas receitas e ajudar no controle da glicemia

30m

1 pote Farinha de casca de maracujá

Sem glúten O frango empanado sem glúten que fica crocante de verdade

30m

4 porções Frango empanado sem glúten

Saudável Picles de maxixe: a conserva que vai te surpreender

30m

1 pote Picles de maxixe

Saudável Suco verde simples: couve com chia para desintoxicar e energizar

10m

2 a 6

Bolos e Tortas Bolo de fubá sem glúten

50m

10 pedaços

Sem lactose Bolo de milho sem lactose

35m

4 Porções