7 chás que ajudam a fazer a digestão depois da comilança
A Páscoa é muitas vezes marcada pela comilança. E depois de comida e chocolate, chás que ajudam na digestão podem aliviar bastante o desconforto de se sentir pesado (a) ou sem energia.
De fato, os chás são excelentes aliados para quem precisa de ajuda na digestão.
Além de ajudarem na hidratação do organismo, alguns possuem propriedades terapêuticas que auxiliam o fígado na eliminação de toxinas e aliviam o desconforto abdominal causado por gases.
Então, vamos conhecer quais são os chás que ajudam na digestão? Assim, você pode contar com eles após a comilança da Páscoa. Veja aqui no Receitinhas!
Chás de ajudam na digestão
Esses 7 chás que ajudam na digestão vão te conquistar pelo bem-estar que promover, após alimentação mais pesada ou gordurosa.
Chá de boldo
Sua avó já dizia que o chá de boldo ajuda na digestão. Apesar de seu gosto amargo, o chá de boldo realmente ajuda muito o fígado.
O boldo ajuda na metabolização da gordura, fazendo com que suas partículas fiquem menores, auxiliando o fígado.
Chá de erva-doce
A erva-doce estimula a produção de enzimas digestivas, o que contribui para uma digestão mais eficiente e ajuda na eliminação de gases intestinais.
Chá de hortelã
A hortelã é uma planta que auxilia não só no bom hálito, mas também porque estimula a produção de enzimas digestivas, como a erva-doce.
Por isso, o chá de hortelã pode ser uma boa escolha para quem tem muito refluxo.
Chá de macela
Optar pelo chá de macela após uma refeição mais pesada pode te ajudar no processo digestivo.
Pois, além de ter propriedades calmantes, o que auxilia na redução da parede do estômago, também atua nas enzimas digestivas.
Chá de gengibre
O gengibre é uma raiz com diversas propriedades terapêuticas.
No caso do chá feito com a raiz, há o efeito direto no intestino. O
u seja, pra quem está sofrendo de gases e constipação, o chá de gengibre ajuda muito a aliviar esses sintomas.
Chá de camomila
O chá de camomila, além de um ótimo calmante, a camomila também tem ação anti-inflamatória, o que contribui para amenizar os sintomas de azia.
Chá de hibisco
Um dos queridinhos de quem faz dieta é o chá de hibisco. Isso porque esse chá atua em ajudar no organismo na eliminação de toxinas e também faz com que você se sinta menos inchado (a).
Por isso, quem está se sentindo pesado (a) depois de uma refeição mais calórica, pode ter no chá de hibisco um forte aliado para se sentir melhor.
