chá de maracujá
Aprenda a como fazer esta deliciosa receita de chá de maracujá, quais são os benefícios, para que serve e tudo sobre o assunto neste artigo de forma breve e descomplicada. E então, vamos para a lista de ingredientes e modo de preparo? Veja tudo sobre a seguir!
Como fazer chá de maracujá?
Para que serve o chá de maracujá?
Assim como o chá de melissa ou chá de camomila, o maracujá é um dos mais indicados para relaxar após um dia cansativo, perfeito para beber antes de dormir para reduzir os índices de ansiedade. Além disso, é recomendado para ser tomado durante a manhã para melhorar o sistema digestivo.
Qual o efeito colateral do chá de maracujá?
Se tomado em excesso é comum que o chá de maracujá cause a sonolência excessiva. Portanto, tome cuidado com as quantidades, viu?
Pode tomar chá de maracujá à noite?
Sim! Inclusive, ele é um dos mais indicados neste horário porque auxilia no tratamento da insônia, relaxando o corpo e deixando as noites de sono mais leves.
😴 Veja como fazer este maravilhoso chá de lavanda e comece a dormir noites tão tranquilas como nunca, vai te deixar com um soninho!! 😴
Ingredientes
- 200 ml de água
- 5 cravos da índia
- 1 pau de canela
- 1 colher de mel
- 1 xícara de semente e polpa de um maracujá
- 3 folhas de maracujá (opcional)
Modo de preparo
Leve todos os ingredientes para uma panela e mexa até levantar fervura
Posteriormente, deixe esfriar por cerca de 10 minutos e beba
Dica da autora
- Este chá não é indicado para quem tem pressão muito baixa.
- Use a casca no lugar das folhas se preferir, para um
- chá de maracujá com casca e polpa.
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