Chips de batata doce no forno
Hoje, vamos te mostrar como é fácil preparar um lanchinho saudável e bem rápido, para beliscar um aperitivo sem precisar sair da dieta. A receita de chips de batata doce no forno é perfeita para substituir a pipoca durante aquela maratona de filmes com os amigos.
Como fazer chips de batata doce no forno é perfeita?
👏 DUAS DELÍCIAS: Batata doce no micro-ondas | Chips de batata doce airfryer
Quantas calorias tem chips de Batata-doce na Airfryer?
A quantidade de calorias nos chips de batata-doce feitos na Airfryer pode variar dependendo de vários fatores, incluindo o tamanho das fatias de batata-doce, a quantidade de óleo ou azeite utilizada, e se são adicionados temperos ou condimentos extras.
Em geral, chips de batata-doce feitos na Airfryer tendem a ser mais saudáveis do que os chips fritos em óleo convencional, já que requerem menos óleo para a preparação.
Uma porção de 100g de batata-doce crua possui aproximadamente 86 calorias. Quando essa mesma quantidade é transformada em chips na Airfryer, pode conter cerca de 150-160 calorias, dependendo da espessura das fatias e do uso de óleo ou azeite.
É importante lembrar que a precisão das informações nutricionais depende da receita específica e das escolhas feitas ao preparar os chips de batata-doce.
Para uma estimativa mais precisa das calorias em uma porção específica, é recomendável usar ferramentas de medição e consultar a tabela nutricional dos ingredientes utilizados.
Ingredientes
- 2 batatas doces
- 50ml de azeite de oliva
Modo de preparo
Fatie as batatas com um fatiador para que fiquem bem finas
Coloque em uma tigela e acrescente azeite de oliva
Pré-aqueça o forno a 180°C por 2 minutos.
Distribua as batatas sobre uma forma e deixe dourar
Dica da autora
- Coloque um pouquinho de sal caso sinta falta do tempero.
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