Leite de amêndoas
O leite de amêndoas assegura uma série de benefícios para o nosso organismo, principalmente em relação a mais tranquilidade e redução do estresse, devido aos componentes que possui em sua composição.
Portanto, se você está passando por momentos de muita ansiedade, vale a pena preparar em casa para sentir os seus efeitos. ☁️
Em nosso blog, contamos com várias receitas de leites veganos e vegetarianos super saborosos e saudáveis para substituir o de vaca tradicional. Quer saber quais são as nossas indicações do dia?
O leite de coco é um dos mais buscados pelos nossos leitores e fica pronto em questão de poucos minutos. Inclusive, dura bastante tempo na geladeira, sendo armazenado por até uma semana.
Também recomendamos o leite de gergelim, super prático e delicioso, que foge completamente das versões tradicionais dispostas em nosso portal.
E então, quer saber mais sobre? Vem conosco que deixamos a lista de ingredientes logo abaixo.
Como fazer leite de amêndoas?
Ingredientes
- 2 copos de amêndoa
- 4 copos de água
Modo de preparo
Torre a amêndoa no forno e remova a casca
Deixe a amêndoa de molho na água por 8 horas
Retire a água
Leve os 4 copos de água limpa e a amêndoa para o liquidificador e bata até que fique bem homogêneo
Use um coador para remover os pedaços maiores
Dica da autora
- Você pode utilizar os restos de amêndoa do coador em receitas caseiras e até mesmo brigadeiro. O importante é não desperdiçar!
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